1 biji telur (bleh baca blog kak Farah ni kalau nak perkenalkan telur)
1 sudu teh yogurt
1 sudu teh puree jagung
bawang besar cincang
1 ulan bawang putih hiris
1 kaki cendawan butang putih
peas
tomato
cara: 1.pukul telur, yogurt dan puree jagung sehingga sekata
2. tumis bawang sehingga naik bau dengan olive oil, masukkan cendawan, kacang peas, tomato. kacau sehingga masak. (i tumis dulu sebab takut sayuran xmasak)
3. dalam non-stick pan, letak sedikit unsalted butter, masak telur taburkan sayur yang dimasak tadi. masak sehingga betul-betul masak
untuk tambah rasa boleh tambah cheese. tapi tak tambah pon xpe, dah rasa manis-manis sayur.
1 sudu teh yogurt
1 sudu teh puree jagung
bawang besar cincang
1 ulan bawang putih hiris
1 kaki cendawan butang putih
peas
tomato
cara: 1.pukul telur, yogurt dan puree jagung sehingga sekata
2. tumis bawang sehingga naik bau dengan olive oil, masukkan cendawan, kacang peas, tomato. kacau sehingga masak. (i tumis dulu sebab takut sayuran xmasak)
3. dalam non-stick pan, letak sedikit unsalted butter, masak telur taburkan sayur yang dimasak tadi. masak sehingga betul-betul masak
untuk tambah rasa boleh tambah cheese. tapi tak tambah pon xpe, dah rasa manis-manis sayur.